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Personal Trainer para Fígados

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Não dá para dizer que uma imagem vale mais do que mil palavras, porque no anúncio abaixo, o que vale mesmo são as palavras, aliás, inquestionáveis. Se fossem colocadas todas as imagens, seria um tal de panetone, peru, tender, farofa, leitão. maionese, tudo se derramando para fora do cartaz. Fora do Cartaz, goela abaixo de todos nós.  Realmente, o fígado precisa ser forte, até mesmo espiritual e materialmente forte; pois tenho certeza, boca, dentes, línguas farão seus trabalho intenso com imenso prazer.

Olha aí  proposta de nova profissão: Personal Trainer para Fígados que começariam a trabalhar no mês de agosto para que em dezembro fígados e nós estivéssemos em suas capacidades máximas de trabalho competente.

Dieta Mediterrânea – Vale a Pena Adotar???

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Deu hoje no Jornal Nacional que pesquisas comprovam que  a  Dieta Mediterrânea é excelente, sobretudo para as mulheres.  Dieta Mediterrânea é o “tipo de alimentação característica de alguns países da região do Mar Mediterrâneo (Itália, Grécia, Portugal, Espanha, França e outros). Este padrão alimentar é composto, basicamente, de vegetais, legumes, tomate, alho, frutas (maçã) e, principalmente, óleo de oliva, canola, cereais pouco moídos, nozes (pecan) e sementes, queijo branco e iogurte, além de vinho” e massas.

Por volta de 2006/2007,  pessoas que adoram andar no “topo da crista” da onda, enchiam a boca para proclamar que estavam fazendo dieta mediterrânea.

É importante ressaltar que esse tipo de alimentação é próprio para a população mediterrânea, sobretudo dos portos,  que queima muitas calorias carregando sacos nas costas e se movimentando muito.

Médico especialista bem humorado lembrou na ocasião  que  sedentários que estivessem adotando  essa dieta, ao invés de ganharem saúde e perderem peso, certamente estariam  se transformando em GORDINHOS MEDITERRÂNEOS.

Fica aí o aviso àqueles/àquelas que – repetindo – querem estar sempre na Crista da Onda!!!

Com jeito de FacebooK

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Estou fazendo um sanduíche (estou fazendo é porque a carne está sendo aquecida no forno), não sou tão louco por escrever a ponto de parar um sanduíche e ficar digitando, enquanto paladar e textura do meu jantar   se esvaem.   Cerveja ou vinho, que harmonize legal, seriam as bebidas certas (na verdade, seria, pois é apenas uma), mas vou tomar leite.

Pois é, embora não tenha qualquer problema (entenda-se vício) com bebidas, ultimamente só tomo cerveja e nas noites de sexta, sábado e domingo (aí só uma meia garrafinha).  Destilados, para repetir gracinha do momento, ficam do outro lado, o lado longe de mim, apesar de também  gostar muito.

Daqui a pouco vou ser beatificado.

Não avisei no título que era coisa bobinha, do tipo que pulula no Facebook a todo segundo???